Thoái hóa cột sống -trang cập nhật các thông tin liên quan phòng ngừa và chữa trị

Chăm sóc cột sống đây là trang cập nhật đầy đủ các thông tin, kiến thức mới nhất liên quan đến cách phòng ngừa và điều trị thoái hóa cột sống để các bạn cùng tham khảo tìm ra cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe cột sống của mình nhé.

  • Đau cổ vai gáy

    27-07-2016 // 417 lượt xem

    Đau cổ vai gáy cũng thường có thể gây ra đau vai và cánh tay. Nếu dây thần kinh bị tổn thương, hoặc “chèn” ở cổ, cơn đau có thể lan xuống các ngón tay. Điều này có thể là do thoái hóa đốt sống cổ.

    Chi tiết →

  • Giảm đau vai gáy với 4 Lời khuyên cho tư thế ngủ “ nằm ngửa”

    26-07-2016 // 441 lượt xem

    giảm đau vai gáy tại nhà đơn giản qua tư thế nằm ngủ của bạn

    Chi tiết →

  • Đau mỏi vai gáy

    18-06-2016 // 334 lượt xem

    Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến đau mỏi vai gáy, nhưng cốt lõi là do hoạt động cơ thể không đúng tư thế trong thời gian dài (tư thế ngồi, nằm, đi…), thêm vào đó do tuổi tác ngày càng cao các cơ bắp và độ dẻo dai của dây chằng, dây thần kinh kém nên dễ bị tổn thương và khó phục hồi đó là lý do tại sao người càng lớn tuổi thì hiện tương đau vai gáy càng xuất hiện nhiều thậm chí dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm….

    Chi tiết →